August 5, 2021
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बार बार व्‍हाट्सएप खोलने की बेचैनी मानसिक रोग के लक्षण

मौजूदा दौर में अगर किसी समस्या का जिक्र किया जाए जिससे दुनियां का हर एक व्यक्ति जूझ रहा है। यकीनन यह मानसिक तनाव ही होगा। आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में यही मानसिग तनाव रूपी मन का रोग एक काली छाया की तरह संपूर्ण मानव जाति को अपने आहार के रूप में निगलता जा रहा है

डिजिटल मीडिया ने दिमाग पर इस कदर असर डाल दिया है कि यदि दस मिनट तक मोबाइल पर व्‍हाट्सएप या फेसबुक को चेक नहीं करो तो लोगों में बेचैनी बढ़ने लगती है।यह मानसिक रोग है।लोग इस कदर पीड़ित हो चुके हैं कि इलाज कराने अस्पताल पहुंच रहे हैं।यह बात मेडिकल कॉलेज के मनोरोग विभाग में आयोजित कार्यशाला में मुंबई से आए मनोचिकित्सक डॉ.अविनाश डिसूजा ने कही।

मेडिकल कॉलेज में डिजिटल मीडिया एंड मेंटल हेल्थ पर आयोजित कार्यशाला में डॉ. अविनाश डिसूजा ने कहा कि डिजिटल मीडिया ने लोगों के दिमाग पर कब्जा कर लिया है। लोग इसके एडिक्ट हो चुके हैं।

दिमाग पर ऐसे हो रहा है असर

– वीडियोगेम खेलते हुए लेवल को पार करने की धुन में डिप्रेशन हो रहा है।

– सेल्फी लेने का ऐसा एडिक्शन है कि एक दिन में कम से कम आठ से दस बार सेल्फी लेकर उसे फेसबुक, व्‍हाट्सएप , इंस्‍टाग्राम आदि पर अपलोड किया जा रहा है। इसके बाद उसमें यह देखा जा रहा है कि कितने लोगों ने उसे लाइक किया। जो लाइक नहीं कर रहा है उससे उसके संबंध खराब हो रहे हैं।

– व्यक्ति अकेलेपन की ओर जा रहा है। एक ही परिवार में कई सदस्य साथ रहते हुए भी एक दूसरे से बात नहीं कर रहे, बल्कि वे सोशल मीडिया में बात कर रहे हैं।

ये हो रहा नुकसान

– दिमाग के काम करने की क्षमता कम हो रही है।

– डिप्रेशन बढ़ रहा है।

– काल्पनिक दुनिया में व्यक्ति जीवन व्यतीत कर रहा है।

– डिप्रेशन से व्यक्ति का काम प्रभावित हो रहा है।

इलाज की पड़ रही आवश्यकता

डॉ. अविनाश डिसूजा ने बताया कि अस्पताल के मनोरोग विभाग में इस तरह के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। पहले यह मरीज नहीं थे, लेकिन डिजिटल मीडिया जैसे-जैसे फैला है ये बढ़ने लगे। लोग अकेलेपन से घबराहट, डिप्रेशन की शिकायत लेकर अस्पताल पहुंच रहे हैं। वे दिमाग में थकावट भी महसूस करते हैं। इनके इलाज के लिए काउंसलिंग के साथ ही धीरे-धीरे इन्हें सोशल मीडिया से दूर रखा जाता है। इसके अलावा दवाएं भी दी जाती हैं।

लिमिट में करें उपयोग

डॉ. अविनाश डिसूजा ने कहा कि इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप डिजिटल मीडिया का उपयोग बंद कर दें। इसका उपयोग करें क्योंकि यह आज की आवश्यकता है, लेकिन लिमिट में करें ताकि यह आप पर हाबी न हो सके।

 

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